เทรนด์ออกกำลังกายมาแรงช่วงนี้คงหนีไม่พ้นการ “วิ่ง” แต่บ [...] [...]
ไฟเบอร์ หรือที่เรียกอีกอย่างว่า ใยอาหาร เป็นส่วนประกอบท [...] [...]
ขณะที่กำลังดำเนินกิจวัตรประจำวัน หรือออกกำลังกาย เล่นก [...] [...]
ดูแลผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะพื้นที่ในห้องน้ำ [...] [...]
การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันทำได้ง่ายขึ้นมาก โดยเฉพาะการม [...] [...]
โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคลำดับต้น ๆ ที่ก่อให้เกิดความเ [...] [...]
นั่งหรือยืนขณะวัดความดัน ท่าในการวัดความดันที่เหมาะสม ค [...] [...]
วิธีดูแลสุขภาพจิตของผู้ป่วยสูงวัยให้แจ่มใสเสมอ ด้วยกิจก [...] [...]
บางท่านทานยาลดความดันที่คุณหมอให้แล้วรู้สึกปวดหัว คลื่น [...] [...]
