บางท่านทานยาลดความดันที่คุณหมอให้แล้วรู้สึกปวดหัว คลื่นไส้ อยากหยุดยาเอง สามารถหยุดทานเองได้ไหม?
จากงานวิจัยขององค์กร Heart&Stroke Foundation ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยหยุดยาเอง ควรพบแพทย์ผู้ดูแลและแจ้งเรื่องอาการดังกล่าว
เพราะการหยุดยาเองอาจทำให้การรักษาไม่ได้ผล หรือในบางเคสอาจทำให้ค่าความดันสูงขึ้นอีก จึงควรพบแพทย์เพื่อพิจารณาการรักษา
สำหรับผู้ที่มีปัญหาลืมการทานยา วันนี้ PromotiveCare มีเทคนิคดีๆมาฝากกันค่ะ
- ทานยาในเวลาเดียวกันทุกวัน
- ตั้งนาฬิกาเตือน
- หาตลับใส่ยา ใส่ยาตามวันเพื่อป้องกันการลืมค่ะ
- วางยาไว้ในที่ๆช่วยให้เห็น เช่นในครัวค่ะ
- จดโน๊ตลงปฏิทิน
- บันทึกการทานยา
ลองเริ่มจากการมีตลับใส่ยาประจำวันไว้ที่บ้าน ใส่ยาในแต่ละวัน แล้วเติมทุกอาทิตย์เพื่อดูวันยาในวันนั้นๆทานไปหรือยังและทางที่ดี เก็บตลับใส่ยาดังกล่าวไว้ที่โต๊ะทานข้าวในห้องครัว เพื่อให้ง่ายต่อการเห็น และดูก่อน-หลังการทานอาหารค่ะ