วิตามินซีเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสุขภาพให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

ร่างกายคนเรา สามารถที่จะขาดวิตามินซีออกไปได้เองตามธรรมชาติ ซึ่งจะมีการขับผ่านทางปัสสาวะ แต่สำหรับการกินวิตามินซีทุกวัน หรือกินเกินวันละ 2,000 มิลลิกรัม โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ ก็เรียกได้ว่าเป็นการกินที่เกินความจำเป็น เนื่องจากปกติก็สามารถที่จะได้รับวิตามินซีจากอาหารที่กินเข้าไป ในแต่ละวันอยู่แล้ว โดยเฉพาะอาหารพวกผักและผลไม้ ซึ่งการกินวิตามินซีติดต่อกันทุกวันนอกจากจะอันตรายแล้ว ก็ยังมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ดังต่อไปนี้ 

• อาการไม่สบายท้อง อาการมวนท้อง หรือถึงขั้นท้องเสียอย่างรุนแรง ลักษณะอาการดังกล่าวสามารถที่จะพบได้ในผู้ป่วยที่กินวิตามินซีโดสสูงมากๆ ถึง 8,000 มิลลิกรัม
• ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้
• เสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไต ที่เกิดมาจากการตกตะกอนของวิตามินซี ที่ร่างกายได้มีการขับออกมาไม่หมด