อาการปวดจุดต่างๆในร่างกาย เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ทั่วไปในปัจจุบัน สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการเคลื่อนไหว เคลื่อนที่ ในลักษณะที่ผิดท่าหรือมีการใช้งานหนักเฉพาะที่เป็นเวลานานๆ เช่นการออกกำลังกาย การนั่งทำงาน และปวดจากการเป็นประจำเดือนในผู้หญิง บางคนมีอาการเพียงเล็กน้อย ปล่อยทิ้งไว้เดี๋ยวก็หายเอง แต่บางคนก็ปวดมากทนไม่ไหว แล้วแต่มากน้อยตามอาการของแต่ละคน
ผลเสียจากการปล่อยให้ร่างกายปวดเรื้อรัง
อาการปวดเรื้อรัง เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานของเราลดน้อยลง มีความสุขน้อยลง เพราะอาการปวดที่รบกวน หากเราปล่อยไว้นานบางส่วนในร่างกายเช่น คอ หลัง ไหล่ ก็มีโอกาสที่กระดูกจะทับเส้นประสาทได้ ซึ่งเมื่อเกิดการกดทับเส้นประสาทแล้ว ต้องใช้เวลารักษาเป็นเวลานาน หรืออาจไม่สามารถหายกลับมาเป็นปกติได้อีกเลย และหากอาการปวดเรื้อรังนั้น ปวดมากขึ้น ก็จะทำให้เกิดความเครียดสะสมจนนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้
การรักษาและบรรเทาอาการปวดเมื่อย
- การใช้แผ่นให้ความร้อนไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต คลายกล้ามเนื้อ บรรเทาปวดได้ตรงจุด สะดวก ปลอดภัยและง่ายต่อการใช้งาน หากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน
- การรับประทานยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อร่วมกันเมื่อมีอาการปวดมาก
- การคลายจุดเจ็บ การยืดกล้ามเนื้อ การนวด เช่น นวดกดจุด นวดคลึง อาจใช้ยานวดร่วมด้วย
- การปรับเปลี่ยน อิริยาบถต่างๆ ในชีวิตประจำวันให้ถูกต้อง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดเมื่อย